Wo ist die Caro gewesen? Ich wurde fertig gemacht.
Nach der halben Runde waren schon beide Oberschenkel fest. Bin dann noch so gut es ging mitgefahren was sich auch gelohnt hat.
Doch nun fühle ich mich grade wie 2009 nach der ersten größeren Radtour, es zieht in den Beinen egal ob ich sitze stehe oder liege.
Am schlimmsten war das Absteigen als ich zuhause angekommen war, die ersten paar Schritte waren sehr wackelig, fühlte sich so an als würden meine Beine jeden moment wegknicken.
Kommentare
@Jochen: Bist du wieder unser Retter mit einem Licht für die Caro?
Bin ich gestern erst so gefahren ab aluenpark!
Caro kommt auch nicht mit...
Nach der halben Runde waren schon beide Oberschenkel fest. Bin dann noch so gut es ging mitgefahren was sich auch gelohnt hat.
Doch nun fühle ich mich grade wie 2009 nach der ersten größeren Radtour, es zieht in den Beinen egal ob ich sitze stehe oder liege.
Am schlimmsten war das Absteigen als ich zuhause angekommen war, die ersten paar Schritte waren sehr wackelig, fühlte sich so an als würden meine Beine jeden moment wegknicken.
Es Fehlt scheinbar an der Grundlagenausdauer
800m fehlen mir dann hätt ich 60Km zusammen bekommen :-D
Vielleicht hat auch einfach die Mordgrundtreppe gefehlt um locker zu werden nach dem ganzen Grundlagentraining im Wiegetritt