ab kommendem mittwoch fahr isch
zwei oder drei mal die woche vormittags 'ne runde
los geht es am mittwoch vormittag um 9:30h am goldenen reiter
...schön warm eingepackt mit der reisekarre
...dass es auch schön gemütlich bleibt
...maximal drei stunden - GA1 (um das mal technisch auszudrücken)
tach falk
JA ICH WILL, allerdings die beiden kommenden mittwoche sind nun grade "besetzt"...mist, aber im dezember kann dann ordentlich GAS gegeben werden YEAH YEAH YEAH...BIKEEEEEENN
Hi Andmann ,eine hübsche Tourensammlung hast du da.Sind bestimmt paar lohnenswerte Dinger dabei.Dieses Jahr wird das wohl zwar nichtsmehr aber nächstes könnte man ja evtl. mal was zusammen starten.
jetzt schon auf der rolle und fürs neue jahr trainert?
das ist doch eindeutig zu zeitig für die motivation.
wann fangen denn die profis an? doch auch erst dez.
naja wir sehen uns im frühjahr beim anstieg, oder ich euch von hinten.
bis bald gilbert www.gs-velo.de
Original von schneewehe
jetzt schon auf der rolle und fürs neue jahr trainert?
das ist doch eindeutig zu zeitig für die motivation.
wann fangen denn die profis an? doch auch erst dez.
naja wir sehen uns im frühjahr beim anstieg, oder ich euch von hinten.
bis bald gilbert www.gs-velo.de
Oktober ist "Ruhemonat" und ab November gehtz los mit´m Training für die neue Saison. Also erstma ruhig nur Grundlage. Bis Januar/Febraur dann gehtz doch in die Wettkampfvorbereitung Zumindest laut Literatur und Aussagen..
Kommentare
ab kommendem mittwoch fahr isch
zwei oder drei mal die woche vormittags 'ne runde
los geht es am mittwoch vormittag um 9:30h am goldenen reiter
...schön warm eingepackt mit der reisekarre
...dass es auch schön gemütlich bleibt
...maximal drei stunden - GA1 (um das mal technisch auszudrücken)
***
falls wer mit mag & kann
JA ICH WILL, allerdings die beiden kommenden mittwoche sind nun grade "besetzt"...mist, aber im dezember kann dann ordentlich GAS gegeben werden YEAH YEAH YEAH...BIKEEEEEENN
Abe morgen Nachmittag hab ich ne 3 Stunden MTB GA Tour vor mir. Will jemand mit? So ab 12 Uhr Elbe aber wirklich ganz easy...
Gruß A.
Aber nur 2 h es war grausam, dauerregen, Sturm und urst kalte Hände,... aber was tut man nicht alles für´s Training. gg
bin jetzt bei 408 km (Seit 1.11 dieser Saison 06/07)
radicaladdress
das ist doch eindeutig zu zeitig für die motivation.
wann fangen denn die profis an? doch auch erst dez.
naja wir sehen uns im frühjahr beim anstieg, oder ich euch von hinten.
bis bald gilbert
www.gs-velo.de
genau, wie in in Goßdorf, als du mit deinen "Mehrkilos" vorneweggefahrn bist
würde gern mitfahrn morgen, kann aber ni, weil bin in L
Der Karsten
...kenn' ich nur als "off'e rolle geh'n"
***
näxt chance im freien am donnerstag
...gleiche zeit, gleicher ort
Oktober ist "Ruhemonat" und ab November gehtz los mit´m Training für die neue Saison. Also erstma ruhig nur Grundlage. Bis Januar/Febraur dann gehtz doch in die Wettkampfvorbereitung