Das ist gar nicht so leicht zu beurteilen..
Da teilen sich jeweils 3 Leute (ein Team) die Strecke, wobei beliebig oft gewechselt werden kann. Es geht also mehr um schnelle Intervall-Läufe (mit großen Pausen). Das ist auch richtig anstrengend und gutes Training für lange Läufe. Hier gibt's die Ergebnisse: http://static.lfv-oberholz.de/pdf/2009_10srm.pdf
Insgesamt sehen mir die Ergebnisse für 42km aber trotzdem noch zu gut aus. Vielleicht ist Strecke etwas kürzer?
Zum Vergleich: den 100-km-Duathlon in Dresden schaffen die besten Teams in 6 Stunden. Zwar teilen sich dort 5 Leute die Strapazen, aber ist die Strecke eben auch fast zweieinhalb mal länger und bestimmt nicht so flach wie in Leipzig -> Link . Die Zeiten von Leipzig sind also IMO schon realistisch.
Okay, genug offtopic. Zum Jested will ich auch irgendwann mal, hach....
Ähm, ich war wohl vorrübergehend nicht in der Lage den Kilometerschnitt richtig zu berechnen. Also ich glaube jetzt auch an die richtige Streckenlänge .
Kommentare
Da teilen sich jeweils 3 Leute (ein Team) die Strecke, wobei beliebig oft gewechselt werden kann. Es geht also mehr um schnelle Intervall-Läufe (mit großen Pausen). Das ist auch richtig anstrengend und gutes Training für lange Läufe. Hier gibt's die Ergebnisse: http://static.lfv-oberholz.de/pdf/2009_10srm.pdf
Insgesamt sehen mir die Ergebnisse für 42km aber trotzdem noch zu gut aus. Vielleicht ist Strecke etwas kürzer?
Okay, genug offtopic. Zum Jested will ich auch irgendwann mal, hach....
Und zum Jested will ich auch noch.