Hallo Ihr,
ich suche noch 2-3 Sportler, welche bei dem 100 km Duathlon des Gymnasium Dresden Plauens mitmachen möchten und einigermaßen fit sind ;-). Für die, welche zum ersten Mal von diesem Event hören, kommt hier kurz eine Erläuterung .
Der Duathlon des Gymansium Dresden Plauens findet einmal jährlich meistens Anfang Mai statt. Es gilt bei diesem eine Strecke von 100 km im Team (insgesamt 5 Mann) zurückzulegen. Vier Mann des Teams fahren mit dem Fahrrad und einer läuft. Der Läufer wird ständig mit dem auf dem Rad fahrenden Sportlern durchgewechselt, so dass jeder Sportler bei guter Vorbereitung lediglich 20 km insgesamt und nicht am Stück laufen muss.
Da wir momentan erst zu zweit im Team sind, benötigen wir noch 3 fitte Leute, welche mit vorne Angreifen möchten. Es ist hierbei wichtig, dass Ihr nicht nur fit auf dem Raddel seid, sondern auch eine Geschwindikeit von >13km/h zu Fuß mit beitragen könnt. Falls Ihr Euch jetzt angesprochen fühlt, würde ich mich sehr freuen, wenn Ihr Euch auf meine Anzeige meldet ;-).
Viele Grüße
Harze
Kommentare
fit genug wäre ich für euer Team > 18+km/h sind drin :-)
18 km/h laufen im cross auf 20 km??? Ufff.
der Läufer gibt das Tempo vor, nicht der radfahrer!!!
das Siegerteam hatte im letzten jahr keinen 17er-schnitt geschafft. Da kann man nur hoffen, dass Harze nicht drei von deiner Sorte findet ;-)
wir sind auch ein Team, und bisher zu viert. Vorne angreifen ist nicht unser Ziel. Letztes Jahr haben wir es auf knapp unter 8 Stunden gebraucht und sind damit auf Platz 27 gekommen.
Wir suchen noch einen 5 Teilnehmer für unser Team. Wer hat Lust, auf 100km, bei denen Wettkampfcharacter nicht ganz auf der Strecke bleibt?
Gruß
barfoos
Hast du denn nun schon ein Team ...
Unserem Team "Bunter Haufen 2.0" fehlt nämlich nur noch ein Mann. Wir haben voriges Jahr mit einem Mixed Team die 7h geschafft und wollen das vielleicht verbessern.
Würden uns über eine Meldung freuen
Neppi
also der Bedarf an Guten Leuten besteht immernoch in unserem Team. Des Weiteren hoffe ich nicht, dass der Bunte Haufen sich schon vor dem Wettkampf unsportlich verhalten und unseren Thread für seine Akquise genutzt hat ;-). Also @focusracing und alice Cooper, falls ihr dabeisein möchtet, seid ihr hiermit rechtherzlich eingeladen bei uns mit zumachen. Bisher sind neben meiner Wenigkeit zwei ehemalige Radprofis am Start, welche seit letztem Jahr zweigleisig laufen und auch schon im Laufsport Spitzenleistungen (Marathon unter 3h) aufstellen konnten.
Ich würde mich über Eure Zusage sehr freuen, am besten Ihre meldet Euch bei mir direkt .
Viele Grüße
Harze
ich bin schon vergeben!
Vlt. versuchst du in dem "Duathlon Forum" deinen Sportlerbedarf anzumelden. Wie es aussieht, haben sich im letzten Jahr auf diese Weise einige Teams komplettiert.
Von was für Radprofis redest du eigentlich? Ich dachte das ist ne reine Hobby-Veranstaltung ohne Wettkampfcharakter?
aber wenn Du magst, werbe ich Dich auch von dem anderen Team ab ;-), Du kannst ja noch ne Nacht drüber schlafen. Jedenfalls vielen Dank für den Tipp mit den Forum. Die ehemaligen Radprofis habe ich natürlich nur in mein Team aufgenommen, so dass wir meine Unfähigkeit kompensieren können :-). Wie für jedes Team ist für uns natürlich auch das Ankommen oberste Priorität und das wir den TOP 5 Konkurrenz machen, halte ich dieses Jahr leider noch für unrealistisch. Wie sagt man so schön im strategischen Management. Wir würden gerne ein nachhaltiges Team für die nächsten 5 Jahre aufbauen, bei dem Spaß, Wettkampf und der Teamgeist im Vordergrund stehen.
Ich wäre Dir auf jeden Fall dankbar, wenn Du jemanden persönlich kennst, der Spaß hätte mitzumachen, von mir und meinem Team zu berichten.
Viele Grüße
Harze
Die schöne Atmosphäre unter den Teams, das gegenseitige Pushen innerhalb der Teams und die Anerkennung Deiner Leistung durch alle Duathlon-Teilnehmer wirst Du sicherlich bei Deinem Langstreckenevent nicht vorfinden.
Naja, vielleicht entscheidest Du Dich ja doch noch für uns, ansonsten bist Du nächstes Jahr rechtherzlich eingeladen;-)
Sport Frei
Harze
Grüße
Es ist eigentlich kein Duathlon, da das Radfahren für das Ergebnis keine Rolle spielt.
Weiterer Nachteil: Wenn es kühl ist, friert man sich auf dem Rad den Arsch ab. Man setzt sich nassgeschwitzt aufs Rad und kann sich nicht warmfahren, weil man im Schritttempo rumgondelt.
@All: Nicht destotrotz suche ich noch zwei Leute, um überhaupt antreten zu können. Also @Soft Rider oder @Grumpy mögt ihr mitmachen
Das mit den > 13 km/h ist auch arg knapp bei mir, Halbmarathon-Bestzeit sind 1.36 h.
Außerdem hab ich Schiss, dass ich mich erkälte - siehe oben.
Und am ersten Mai scheint sowieso die Sonne. Ich habe mir bei den letzten beiden Duathlons jeweils den ersten leichten Sonnenbrand des Jahres geholt.
Ich kann es nur empfehlen
sorry,
das haut nicht hin! beim teamduathlon wurden schon läuferisch überlegene Teams von passablen Läufern aber guten Radlern GESCHLAGEN (das macht aber echt spass). Radskills (gerade im Gelände) spielen definitiv ne Rolle. sonst hätte zB das Rotor-Team im letzten Jahr ni auf Anhieb den zweiten Platz belegt.
Einfaches Beispiel: ein Läufer rennt mit 14 km/h (ok, es ist ein guter Läufer) den Anstieg ins Schönfelder Hochland - harter Cross, knappe 300 hm mit 10 - 12 % Anstieg. Da kommt kein Radprofi hinterher ... und wer dabei im Sattel friert, der quält sich ni. ... ja das wurde ni deutlich, bissle quälen muss man sich, gerade wenn die saison noch jung is.
Gruß
Harze
Grüße,
grumpy
@all: Natürlich war das ein Scherz mit dem Kindersitz. Wir wollen schließlch ne faire Platzierung haben ;-).
Deine Beschreibung stimmt, allerdings für höchstens 5 der 100 km.
Bei dem Rest ist das Radfahren geschenkt.
bei dem wettkampf kommt es erheblich (nicht maßgeblich) auf bikeskills an, sag' ich.
folgendes experiment: fahr die Duathlonstrecke ab, du schaffst es anschlag(!) nicht unter 5.30 h.min und bist damit nur wenig besser als das siegerteam vom letzten jahr - wo immer einer läuft und es deiner meinung nach so erholsam ist, nebenher zu rollen. als beweis taugt ein gps-track.
Soft Rider, zeig' uns, was du kannst!
Ist ja auch wurscht, will ja niemandem die Teilnahme ausreden.
Das ist eine tolle, liebevoll organisierte Staffelveranstaltung, die vielen Leuten sehr gut gefällt.
Ich bin nur etwas pingelig, wenn Wettkämpfe als etwas ausgegeben werden, was sie nicht sind.
dann fahr halt, wenn der schnee weg ist.
du musst ja nur 6.00 h für die 100km unterbieten, um mit dem rad schneller zu sein als das siegerteam. kannst ja ruhig schreiben, dass de locker unterwegs warst, sieht ja keiner. aber ein gps-track zum beweis wäre natürlich toll.
Ich gloobe alle 5km iss entspannter.
Ich gloobe alle 5km iss entspannter.
Spezielle Radfahrfähigkeiten benötigt man eigentlich nicht, denn wer 20 km rennen kann, rollt den Rest der Strecke im Schlaf. Einzig zu beachten ist, dass man man vor den Bergen die Radfahrer entsprechend des Profils vorschickt, damit die nicht beim Wechsel mit dicken Oberschenkeln den Rest des Berges auf dem Zahnfleisch gehen.
Zum Wechselintervall kann ich nur sagen, dass unsere 4 min für jeden Läufer bis Kilometer 80 total in Ordnung waren. Danach waren wir aber dermaßen fertig, dass jeder nur noch so 2 min gelaufen ist.
Ich kann mir auch vorstellen, dass man für 2-3 h mit einem deutlich kürzeren Intervall läuft.
Gruß
Tiemo