Moin auch,
ich bin ja im Herbst den Lauf gerannt, da gings für mich 4mal NUR hoch, und am Tag danach taten mir die Speechen fiescht weh ;( .
Aber der Everestmarathon geht ja auch RUNTER und ich glaube das iss ni so gesund für die Knie, da kann man dann schonmal paar Wochen Verletzung einplanen ;( .
Also ich wees ni was die Veranstalter sich dabei denken?
also mir haben schon 5500 höhenmeter am stück in 25h gehzeit gereicht (zzgl. päusschen, dafür mit rucksack); davon 2500hm in 17h hoch und 3000hm in 8 (!) h runter
--->>> dann habe ich die knie auch gemerkt... <<<---
um das für mich persönlich zu toppen würd ich nur andere geographische & landschaftliche bedingungen in kauf nehmen
Kommentare
hat jemand lust hier im 3er-team mit zu "laufen"?
hätte echt lust, mir das anzutun (würde außerdem meiner motivation, im winter zu laufen, auch gut tun).
edit: 90 ?/ team
Moin auch,
ich bin ja im Herbst den Lauf gerannt, da gings für mich 4mal NUR hoch, und am Tag danach taten mir die Speechen fiescht weh ;( .
Aber der Everestmarathon geht ja auch RUNTER und ich glaube das iss ni so gesund für die Knie, da kann man dann schonmal paar Wochen Verletzung einplanen ;( .
Also ich wees ni was die Veranstalter sich dabei denken?
Karsten
alle, die noch keine kniebrobs haben, bekommen sie da totsicher...
habt ja recht
--->>> dann habe ich die knie auch gemerkt... <<<---
um das für mich persönlich zu toppen würd ich nur andere geographische & landschaftliche bedingungen in kauf nehmen