Schon wieder ein an ner Katze zerbrochenes Schlüsselbein?
Is mir ja immer noch ein Rätsel wie das Ding überhaupt bei nem Sturz kaputt geht.
Gute Besserung jedenfalls.
Vielen Dank.
Am Freitag ist erstmal OP-Termin.
Danach werde ich mich mal auf den Hometrainer setzen zum Erhalt der Muskulatur... und natürlich auch ordentlich treten. 😁
Mir ist zwar unklar wo in Graupa man so nah an einer Hecke fährt, daß einen eine kleine Katze da zu so einem heftigen Sturz verleiten kann bzw. wo man derartig schnell wird. Aber trotzdem : Gute Genesung !
@bullidd So ein Schlüsselbein bricht recht schnell, wenn man sich statt mit dem Kopf, lieber seitlich mit der Schulter, in Überkopfposition, auf den Boden wirft. Da reicht durchaus schon 1m Fallhöhe.
Ich hab mir fast nie was gebrochen, das SB aber schon 2 mal. Aber noch nicht beim radeln.
Hi
ich hoffe, das Schlüsselbein ist gut verheilt und du bist wieder voll dabei auf dem Rennrad! Für zukünftige Stürze (die hoffentlich nicht passieren!) oder einfach für die allgemeine Knochengesundheit wollte ich noch einen Tipp dalassen: Vitamin K2 ist super, um die Kalziumeinlagerung in die Knochen zu fördern und die Knochen langfristig zu stärken (siehe hier).
In Kombination mit Vitamin D unterstützt es auch die Regeneration nach Belastungen. Falls dich das interessiert, hier gibt's mehr Infos: Vitamin K2 kaufen. Sicher keine schlechte Ergänzung, um auf der sicheren Seite zu bleiben – schließlich will man ja möglichst fit bleiben!
Viel Spaß und allzeit gute Fahrt!
Kommentare
wir sehen uns im Herbst !!!
Is mir ja immer noch ein Rätsel wie das Ding überhaupt bei nem Sturz kaputt geht.
Gute Besserung jedenfalls.
Am Freitag ist erstmal OP-Termin.
Danach werde ich mich mal auf den Hometrainer setzen zum Erhalt der Muskulatur... und natürlich auch ordentlich treten. 😁
Ich hab mir fast nie was gebrochen, das SB aber schon 2 mal. Aber noch nicht beim radeln.
ich hoffe, das Schlüsselbein ist gut verheilt und du bist wieder voll dabei auf dem Rennrad! Für zukünftige Stürze (die hoffentlich nicht passieren!) oder einfach für die allgemeine Knochengesundheit wollte ich noch einen Tipp dalassen: Vitamin K2 ist super, um die Kalziumeinlagerung in die Knochen zu fördern und die Knochen langfristig zu stärken (siehe hier).
In Kombination mit Vitamin D unterstützt es auch die Regeneration nach Belastungen. Falls dich das interessiert, hier gibt's mehr Infos: Vitamin K2 kaufen. Sicher keine schlechte Ergänzung, um auf der sicheren Seite zu bleiben – schließlich will man ja möglichst fit bleiben!
Viel Spaß und allzeit gute Fahrt!